| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Muza |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 210x260 mm |
| EAN: | 9788374957946 |
| ISBN: | 978-83-7495-794-6 |
| Data: | 2010-04-27 |
Cena wydawcy: 44.99 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Bogato ilustrowany przewodnik przedstawiający pozycje jogi ze szczegółowym objaśnieniem, jak wykonywać je bezpiecznie i efektywnie. Prezentowane ćwiczenia podzielono pod kątem typów postawy, dlatego powinno się je wykonywać w kolejności proponowanej w tej książce. Poradnik ten wesprze zainteresowanych nie tylko w poprawieniu sylwetki, ale również w rozwoju emocjonalno-duchowym.
Książka "Joga. Anatomia i praktyka" - Nicola Jenkins, Leigh Brandon - oprawa twarda - Wydawnictwo Muza. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2010 r.