Jedz według kolorów

Opis książki:

Nawet to, co jest zdrowe, nie zawsze jest dla nas dobre. Dieta powinna być uzależniona od typu naszego ciała. Marcia Zimmerman wyróżniła trzy grupy osób. Przyporządkowała też do nich kolory: czerwony, zielony i żółty. Czytając jej poradnik, możemy określić, do jakiego typu się zaliczamy, a tym samym, co powinniśmy jeść, a co omijać szerokim łukiem. I tak osoby z grupy czerwonej powinny często jadać drób i produkty zbożowe, typ zielony: ryby słodkowodne i grzyby. Żółci z kolei powinni jak najczęściej sięgać po cytrusy, sałatki, wołowinę i ryż.

Książka "Jedz według kolorów" - Marcia Zimmerman - oprawa miękka - Wydawnictwo Świat Książki. Książka posiada 0 stron i została wydana w 2004 r.