Jedz to co kochasz. Kochaj to co jesz

Opis książki:

Książka pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować się na prawidłowym odżywianiu.

Pokaże ci też, że jedzenie i aktywność fizyczna są przyjemnością, gdy podchodzi się do nich w zdrowy sposób. Rozdziały teoretyczne uzupełniono przepisami na pyszne i pożywne dania, a także opisami ćwiczeń wytrzymałościowych, siłowych i rozciągających dla każdego.

Książka "Jedz to co kochasz. Kochaj to co jesz" - Michelle May - oprawa miękka - Wydawnictwo Dom Wydawniczy PWN. Książka posiada 408 stron i została wydana w 2013 r.