Tytuł książki:
Jedz tłuszcze i chudnij czyli jak spożycie odpowiednich tłuszczów ułatwia utrzymanie linii
Autor książki:
Ann L. Gittleman
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | MADA |
| Rok wyd.: | 2001 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 151 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9788386170715 |
| ISBN: | 83-8617-071-9 |
| Data: | 2008-12-03 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
W tej niezwykle ważnej książce autor mówi, które tłuszcze są ważne dla zdrowia i witalności, które z nich pomagają nam pozbyć się zbędnych kilogramów i utrzymać wagę na idealnym poziomie. Mówi o znaczeniu tłuszczów omega, wykazuje, że nie tylko ułatwiają spalanie zapasów tłuszczu w organizmie, ale obniżają także poziom cholesterolu, leczą z depresji i uczuleń, dodają energii i podnoszą czujność umysłu, poprawiają funkcje układu odpornościowego.
Książka "Jedz tłuszcze i chudnij czyli jak spożycie odpowiednich tłuszczów ułatwia utrzymanie linii" - Ann L. Gittleman - oprawa miękka - Wydawnictwo MADA. Książka posiada 151 stron i została wydana w 2001 r.