Jedz pysznie, chudnij cudnie. Poradnik dietetyczki hedonistki

Opis książki:

Aby schudnąć trzeba jeść Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad które pomagają wygrać z nadmiernym apetytem. Moja dieta nie pozbawia organizmu żadnych środków odżywczych. Jej skuteczność opiera się na regularności posiłków odpowiednim doborze składników i kolejności spożywania ich w ciągu dnia. Żadna z osób które udało mi się odchudzić nie wraca do starych nawyków. Wszystkie twierdzą iż jedzenie które proponuję jest tak pyszne że teraz cała rodzina odżywia się w ten sposób. I to właśnie jest sukces Przepraszam że nie jestem na Dukanie... Książka pełna przepisów i zdjęć potraw.

Książka "Jedz pysznie, chudnij cudnie. Poradnik dietetyczki hedonistki" - Magdalena Makarowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 246 stron i została wydana w 2011 r.