pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Japonki nie tyją i się nie starzeją

Autor książki:

Naomi Moriyama, William Doyle

Dane szczegółowe:
Wydawca: Muza
Rok wyd.: 2016
Oprawa: miękka
Ilość stron: 288 s.
Wymiar: 140x203 mm
EAN: 9788328702981
ISBN: 978-83-2870-298-1
Data: 2016-04-11
Cena wydawcy: 34.90 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Jest taki kraj, w którym kobiety żyją dłużej, niż gdziekolwiek indziej na ziemi. Wskaźnik otyłości jest tam najniższy spośród krajów rozwiniętych. Czterdziestoletnie kobiety wyglądają tam tak, jak gdyby miały dwadzieścia lat. To kraj, w którym kobiety mogą cieszyć się jedną z najsmaczniejszych kuchni świata, a jednak wskaźnik otyłości wynosi u nich zaledwie 3 procent, co stanowi jedną trzecią wskaźnika otyłości Francuzek i mniej niż jedną dziesiątą u Amerykanek. To zarazem wysoko uprzemysłowiony kraj, który stanowi potęgę gospodarczą na świecie. Ten kraj to Japonia. I warto wiedzieć, dlaczego dzieje się tam coś niezwykłego. Nie jest to książka z poradami dietetycznymi ani o tym, jak przyrządzać sushi. To wprowadzenie do zupełnie nowego sposobu jedzenia w domu - gotowania w stylu japońskim, a to, co jedzą japońskie rodziny jest inne i o wiele prostsze, niż możesz się spodziewać.Pokazuje odkrycia ekspertów z zakresu długości życia oraz otyłości, którzy dzielą się swoją wiedzą na temat tego, w jaki sposób zwyczaje żywieniowe Japończyków wpływają na ich dobre zdrowie. Pomaga zrozumieć, dlaczego Japonia jest krajem najzdrowszych ludzi na świecie.

Książka "Japonki nie tyją i się nie starzeją" - Naomi Moriyama, William Doyle - oprawa miękka - Wydawnictwo Muza. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2016 r.