Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy (kieszonkowe)
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ZNAK |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | Miękka |
| Ilość stron: | 432 s. |
| Wymiar: | 120x168 mm |
| EAN: | 9788324087549 |
| ISBN: | 978-83-240-8754-9 |
| Data: | 2022-11-30 |
Opis książki:
A JEŚLI STARZENIE SIĘ TO CHOROBA… I TO CHOROBA ULECZALNA?
CZY MOŻNA ŻYĆ DŁUŻEJ I STARZEĆ SIĘ WOLNIEJ?
Żyjemy w przekonaniu, że starzenie się jest nieuniknione. Co jednak, jeśli wszystko, co dotychczas wiedzieliśmy o tym procesie, było mylne? Co, jeśli możemy wybrać, jak długo będziemy żyć?
Doktor David Sinclair, światowy autorytet w dziedzinie genetyki i długowieczności, twierdzi, że starzenie się to choroba, którą można leczyć. Przedstawia badania, które uświadamiają nam, jak możemy spowolnić, a nawet odwrócić ten proces.
Jednak nie jedynie naukowe odkrycia przybliżają nas do poznania sekretu długowieczności. Autor udziela nam również praktycznych porad. Okazuje się, że wystarczą małe zmiany w codziennym trybie życia, które pozwolą zachować młodość i zdrowie na dłużej.
Ta książka to drogowskaz pokazujący, jak odzyskać panowanie nad swoim zdrowiem. Raz na zawsze zmieni nasz sposób myślenia o starzeniu się i o tym, co możemy w tej kwestii zrobić.
Książka "Jak żyć długo. Dlaczego się starzejemy i czy naprawdę musimy (kieszonkowe)" - oprawa Miękka - Wydawnictwo ZNAK. Książka posiada 432 stron i została wydana w 2022 r.