| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 312 s. |
| EAN: | 9788382727838 |
| Data: | 2024-08-01 |
Opis książki:
Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych stresem, brakiem ruchu i złym snem. Poznasz prostą dietę przeciwzapalną, która w znaczący sposób zahamuje rozwój wielu chorób w przyszłości. Odkryjesz zalety terapii zimnem i wprowadzisz codzienną łatwe ćwiczenia dla wzmocnienia odporności, poprawy przypływu krwi, zrzucenia zbędnych kilogramów i oczyszczenia organizmu. Oprócz tego nauczysz się stosować ćwiczenia oddechowe i wyeliminujesz tzw. ciche stany zapalne. Silny i zdrowy organizm bez stanów zapalnych!
Książka "Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie" - Simone Koch - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 312 stron i została wydana w 2024 r.