| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bauer-Weltbild Media (KDC) |
| Rok wyd.: | 2004 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 320 s. |
| Wymiar: | 130x190 mm |
| EAN: | 9788374042086 |
| ISBN: | 83-7404-208-7 |
| Data: | 2009-02-06 |
Opis książki:
Jesteś osobą otyłą? Masz cholesterol na granicy normy? Jesteś osobą w grupie podwyższonego ryzyka zachorowania na cukrzycę. Ksiażka przedstawia rady i wskazówki, których przestrzeganie może uchronić nas na długi czas przed zachorowaniem na tę coraz powszechniejszą chorobę. Proponuje zdrowy styl życia: co jeść, w jaki sposób zwiększyć aktywność fizyczną. Autorzy dostarczają najświeższych wiadomości na temat zalecanych metod odżywiania umożliwiających zapobieganie cukrzycy i stanom przedcukrzycowym. Dowiesz się, jak ograniczyć ilość spożywanych tłuszczów, węglowodanów i kalorii, jakie ćwiczenia gimnastyczne wykonywać. Jak postępować by cieszyć się zdrowiem przez długi, długi czas.
Książka "Jak zapobiegać cukrzycy" - Sandra Woodruff, Christopher D. Saudek - oprawa twarda - Wydawnictwo Bauer-Weltbild Media (KDC). Książka posiada 320 stron i została wydana w 2004 r.