| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zielona Sowa |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 240 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9788374358200 |
| ISBN: | 978-83-7435-820-0 |
| Data: | 2006-02-09 |
Opis książki:
To jest książka dla każdego, kto: narzucił sobie kategoryczne nakazy i nierealistyczne roszczenia odczuwa z tego powodu lęk, głęboki smutek, złość, nienawiść do siebie ma skłonność do użalania się nad sobą i obwiniania innych pragnie zmienić niezdrowy przymus odniesienia sukcesu w zdrową chęć odniesienia sukcesu chce się nauczyć, jak krok po kroku eliminować problemy emocjonalne i nie dopuszczać do ich ponownej eskalacji Dr Albert Ellis (1913-2007) jest autorem około siedemdziesięciu publikacji dotyczących psychoterapii oraz terapii relacji. Był dyrektorem Instytutu Alberta Ellisa w Nowym Jorku. Prowadził terapię indywidualną i grupową, program szkolenia psychoterapeutycznego, badania naukowe, a także wiele prelekcji i warsztatów w różnych częściach świata. Od 1955, kiedy stworzył racjonalno-emotywną terapię behawioralną (REBT), pierwszą spośród popularnych obecnie terapii kognitywno-behawioralnych, Albert Ellis nadal zmienia oblicze amerykańskiej psychoterapii.
Książka "Jak zadbać o własne szczęście" - Albert Ellis - oprawa miękka - Wydawnictwo Zielona Sowa. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2008 r.