Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Jedność |
Rok wyd.: | 2005 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 176 s. |
Wymiar: | 140x210 mm |
EAN: | 9788372249302 |
ISBN: | 83-7224-930-X |
Data: | 2006-11-13 |
Opis książki:
Samoakceptacja jest sztuką akceptowania całego siebie wraz ze swoimi słabościami i mocnymi stronami, nie zaś ciągłym dążeniem do zmian i rozwoju. Leży u podstaw szczęścia, ponieważ dopóki człowiek nie pogodzi się z tym, jaki jest, nie będzie w pełni zadowolony. Windy Dryden, psychoterapeuta i autor licznych publikacji, wykorzystuje realistyczne, proste i niezwykle praktyczne techniki pomagania każdemu, kto chce uwolnić się od poczucia lęku, zwątpienia w siebie i niezadowolenia. Pokazuje, jak zaprezentowane w książce pomysły wprowadzić w czyn, aby dokonać w swoim życiu rzeczywistych i pozytywnych zmian.
Książka "Jak zaakceptować siebie" - Windy Dryden - oprawa miękka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2005 r.