| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 208 s. |
| EAN: | 9788382727784 |
| ISBN: | 978-83-8272-778-4 |
| Data: | 2024-07-25 |
Opis książki:
Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi? Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze nie? Książka Chase a Hilla to przewodnik, dzięki któremu wzrośnie twoja świadomość i motywacja. Odpowiada na pytania o to, jak stawiać granice w relacjach międzyludzkich w pracy, domu i przyjaciół. Poznasz 10 taktownych sposobów na wyznaczenie swojej przestrzeni osobistej i narzędzia do zbudowania silnego poczucia własnej wartości. Co więcej, dowiesz się, jak przeprowadzić emocjonalny detoks, który jest świetnym sposobem na stres, poprawę zdrowia i pogłębienie rozwoju osobistego. Zdrowe granice - klucz do zdrowych relacji
Książka "Jak wyznaczać zdrowe granice" - Chase Hill - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 208 stron i została wydana w 2024 r. Cena 29.56 zł. Zapraszamy na zakupy!