Jak uwolnić się od lęku

Opis książki:

Lęk nie musi paraliżować.
Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury. Jeżeli potraktujemy go jako wyzwanie, może nadać życiu emocjonalnemu twórczą dynamikę i przyczynić się do naszego rozwoju.
Każdy zdrowy człowiek odczuwa lęk. Nie wiąże się on z żadną konkretną przyczyną. To uczucie jest nam potrzebne i wpisane w nasze życie. Czasami jednak a obecnie coraz częściej przyjmuje formę neurotyczną i uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Przeradza się w paraliżujący strach przed problemami ekonomicznymi, odrzuceniem przez społeczeństwo, samotnością, chorobami, śmiercią

Książka "Jak uwolnić się od lęku" - Wunibald Muller - oprawa miękka - Wydawnictwo WAM. Książka posiada 120 stron i została wydana w 2019 r.