Jak to jest z naszymi nastrojami?

Opis książki:

Książka Jak to jest z naszymi nastrojami to publikacja, która zagłębia się w tematykę emocji i nastrojów, ich wpływu na nasze życie oraz relacje. Analizuje różnorodne aspekty naszych emocji, podkreślając znaczenie ich zrozumienia i akceptacji.

W publikacji przedstawiam jak nastroje kształtują nasze postrzeganie świata, nasze decyzje oraz interakcje z innymi. Książka zawiera praktyczne porady, techniki na radzenie sobie z trudnymi emocjami oraz wskazówki dotyczące pracy nad poprawą samopoczucia.

Proponuję również ćwiczenia i refleksje, które mogą pomóc czytelnikom w lepszym zrozumieniu swoich emocji, a tym samym w zarządzaniu nimi. To wartościowa lektura dla osób pragnących zyskać większą świadomość emocjonalną i nauczyć się, jak skuteczniej radzić sobie z różnorodnymi nastrojami.

Książka "Jak to jest z naszymi nastrojami?" - Dorota Sawicka - oprawa miękka - Wydawnictwo E-Bookowo. Książka posiada 0 stron i została wydana w 2024 r. Cena 42.33 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.