pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4

Autor książki:

Erin Opera

Dane szczegółowe:
Wydawca: Vital
Rok wyd.: 2020
Oprawa: miękka
Ilość stron: 344 s.
EAN: 9788381684842
ISBN: 978-83-8168-484-2
Data: 2020-06-19
29.56 
pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Opis książki:

Chcesz schudnąć, ale nie wiesz, jaki wykonać pierwszy krok w stronę zdrowszej diety i stylu życia? Autorka, certyfikowana trenerka gwiazd Hollywood, prezentuje program żywieniowy połączony z 4-minutowymi treningami sesjami ćwiczeń tabata. Pomoże on Ci uporać się z nadmiarem kilogramów, cellulitem, wzdęciami i rozwojem chor, takich jak schorzenia serca, cukrzyca, a nawet rak. Wystarczy, że zastosujesz dietę 4x4 i ograniczysz spożywanie 4 kluczowych produkt skrobi, cukru, sodu i alkoholu, a w połączeniu z 4-minutowymi ćwiczeniami pokonasz otyłość brzuszną, zyskasz płaski brzuch, zwiększysz masę mięśniową, wzmocnisz umysł i poprawisz kondycję. Odkryj 4 korzyści dla Twojego zdrowia i wyglądu.

Książka "Jak schudnąć w 4 krokach - dieta 4x4" - Erin Opera - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 344 stron i została wydana w 2020 r. Cena 29.56 zł. Zapraszamy na zakupy!