pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Wyprzedaż na koniec roku
Tytuł książki:

Jak przestać się martwić

Autor książki:

Frank Tallis

Dane szczegółowe:
Wydawca: Insignis
Rok wyd.: 2021
Oprawa: twarda
Ilość stron: 174 s.
Wymiar: 115x190 mm
EAN: 9788366575745
ISBN: 978-83-6657-574-5
Data: 2021-03-01
30.71 
Ostatni egzemplarz! pozycja dostępna Wyślemy w czasie: 3-5 dni

Opis książki:

Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju
Martwienie się to coś zupełnie naturalnego jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.
Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.
Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.

Książka "Jak przestać się martwić" - Frank Tallis - oprawa twarda - Wydawnictwo Insignis. Książka posiada 174 stron i została wydana w 2021 r. Cena 30.71 zł. Zapraszamy na zakupy!