Tytuł książki:
Jak poprawić kondycję i zdrowie. Przewodnik dla początkujących
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bellona |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 96 s. |
| Wymiar: | 150x210 mm |
| EAN: | 9788311108844 |
| ISBN: | 978-83-1110-884-4 |
| Data: | 2006-01-30 |
Cena wydawcy: 17.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Ćwiczenia ogólnorozwojowe są doskonałym sposobem na osiągnięcie znakomitej kondycji. Niniejsza książka zawiera porady dotyczące odżywiania systemów motywacyjnych stroju i obuwia. Prezentuje prawidłowe techniki wykonywania ćwiczeń rozgrzewających i rozciągających. Przedstawiony sześcio-poziomowy program można zastosować w zależności od potrzeb i możliwości.
Książka "Jak poprawić kondycję i zdrowie. Przewodnik dla początkujących" - oprawa miękka - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 96 stron i została wydana w 2008 r.