| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | RM |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 140x205 mm |
| EAN: | 9788381516648 |
| ISBN: | 978-83-8151-664-8 |
| Data: | 2025-01-03 |
Opis książki:
Sześć kroków, które pozwolą ci zyskać kontrolę, lepiej zrozumieć siebie i uwolnić się z pułapki zależności od drugiej osoby!
Czy masz wrażenie, że nieustannie odgrywasz ten sam scenariusz w nieudanych związkach? Czy wciąż trafiasz na toksycznych partnerów, którzy cię wykorzystują? Czy pustka i samotność cię przerażają i przez to wolisz pozostawać w trudnych do zniesienia relacjach? Jeśli w twojej głowie pojawia się zwątpienie i zaczynasz się zastanawiać, kto jest problemem: ty czy ta druga osoba, ta książka jest dla Ciebie!
Dzięki wyjaśnieniom i radom autorki zrozumiesz, czym jest zależność emocjonalna, jak działa jej mechanizm i na czym polega wychodzenie z tego stanu. Nauczysz się rozumieć siebie i swoje potrzeby, uwierzysz w swoją wartość oraz siłę. Książka oprócz części teoretycznej zawiera ćwiczenia, które krok po kroku poprowadzą cię drogą do pokochania siebie.
Genevieve Krebs - psychoterapeutka z trzydziestoletnim stażem, specjalizująca się w zagadnieniach związanych z uzależnieniem emocjonalnym i terapii behawioralnej. Autorka ponad 20 książek oraz licznych artykułów.
Książka "Jak pokonać uzależnienie emocjonalne" - Genevieve Krebs - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2025 r.