| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | RM |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 176 s. |
| Wymiar: | 140x205 mm |
| EAN: | 9788381519779 |
| ISBN: | 978-83-8151-977-9 |
| Data: | 2025-04-09 |
Opis książki:
Bycie samemu nie musi oznaczać osamotnienia. Pokochaj siebie, twórz głębokie relacje i ciesz się życiem!
Jeśli czujesz się samotny, masz poczucie pustki w swoim życiu, brakuje ci obecności kogoś, z kim mógłbyś się dzielić radościami i smutkami, ta książka powstała z myślą o tobie.
Przeczytasz w niej nie tylko o samotności, ale przede wszystkim o relacjach, w tym tej najważniejszej - z samym sobą. Autorka przedstawia korzyści płynące z przebywania samemu, uczy, jak celebrować czas spędzany tylko w swoim towarzystwie. Proponuje sposoby radzenia sobie z niechcianą samotnością, podpowiada, jak zbliżyć się do innych ludzi, budować relacje i je pogłębiać.
Znajdziesz tu także wiele przydatnych wskazówek i angażujące ćwiczenia, które pomogą ci wprowadzić rady autorki w życie.
Dzięki tej książce:
?spojrzysz na samotność z nowej perspektywy,
?nauczysz się wzmacniać wartościowe więzi,
?docenisz życie w pojedynkę i bycie we wspólnocie.
Cheryl Rickman jest aktywną zawodowo terapeutką zajmującą się psychologią pozytywną. Specjalizuje się w pisaniu praktycznych poradników, które pomagają czytelnikom mniej się martwić i skuteczniej rozwijać.
Książka "Jak pokonać samotność" - Cheryl Rickman - oprawa miękka - Wydawnictwo RM. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2025 r. Cena 27.19 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.