Tytuł książki:
Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego. Seria: Porady Lekarza Rodzinnego
Autor książki:
Emilia Chojnowska, Michał Wszelaki
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Literat |
| Rok wyd.: | 2013 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 32 s. |
| Wymiar: | 148x210 mm |
| EAN: | 9788377743713 |
| ISBN: | 978-83-7774-371-3 |
| Data: | 2013-02-05 |
3.44
pozycja dostępna
Wyślemy w czasie: 1-3 dni
×
1 / 1
Opis książki:
Cross Fit jest dla ciebie! Dla każdego, kto lubi ruch! Niezależnie od tego, w jakim jest wieku, jak wygląda jego codzienna aktywność ruchowa, jaką ma kondycję i jaki cel zamierza osiągnąć. W tym praktycznym, bogato ilustrowanym poradniku, opracowanym przez doświadczonych trenerów, znajdziesz informacje, czym jest Cross Fit, jak układać trening oraz dokładnie opisane i przedstawione na licznych zdjęciach ćwiczenia dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych.Książka "Intensywny trening CrossFit. Ćwiczenia dla każdego. Seria: Porady Lekarza Rodzinnego" - Emilia Chojnowska, Michał Wszelaki - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2013 r. Cena 3.44 zł. Zapraszamy na zakupy!