| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Feeria |
| Rok wyd.: | 2017 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 350 s. |
| Wymiar: | 165x205 mm |
| EAN: | 9788372296863 |
| ISBN: | 978-83-7229-686-3 |
| Data: | 2017-09-28 |
Opis książki:
Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna - z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia.
Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła!
Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!
Książka "Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie" - Dominika Musiałowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 350 stron i została wydana w 2017 r.