Im starszy tym lepszy

Opis książki:

Poznaj 10 zasad, które na zawsze zmienią Twoje myślenie o własnym mózgu! Upływający czas nie zawsze musi oznaczać pogarszającą się kondycję tego niezwykle ważnego organu. Dzięki odkryciom dwóch wybitnych specjalistów-neurobiologów dowiadujemy się, że Twój mózg, choć działa wolniej, pracuje dokładniej, a dzięki odpowiednim, prostym ćwiczeniom i właściwej diecie nigdy Cię nie zawiedzie.

Wbrew pozorom nie jest to książka tylko dla osób starszych, ale dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją ,,mózgową kondycję i przeciwdziałać zjawiskom, które w późnej starości mogą okazać się nieodwracalne.

Lektura tej książki jest niesamowitą przygodą, która pozwala lepiej poznać pracę naszego mózgu i dostrzec, że jest on niezwykłym cudem natury i doskonałym wręcz narzędziem.

Książka "Im starszy tym lepszy" - Ernst Poppel - oprawa miękka - Wydawnictwo Esprit. Książka posiada 400 stron i została wydana w 2013 r.