| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | AHA |
| Rok wyd.: | 2008 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 278 s. |
| Wymiar: | 170x240 mm |
| EAN: | 9788372291783 |
| ISBN: | 978-83-7229-178-3 |
| Data: | 2008-11-30 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Trening siłowy skierowany do kobiet, który kreuje zgrabnie uformowaną sylwetkę ciała. Poza treningiem, który odbywa się w siłowni w każdym rozdziale zawarty jest też specjalny trening zaprojektowany tak, by mógł zostać wykonany w domu. W książce ćwiczenia, które pozwalają: spalić tłuszcz, wzmocnić sprężystość mięśni, ukształtować doskonałą linię ciała.
Książka "Idealna kobieca sylwetka. 118 ćwiczeń w siłowni" - Brad Schoenfeld - oprawa miękka - Wydawnictwo AHA. Książka posiada 278 stron i została wydana w 2008 r.