Tytuł książki:
Hormony. Klucz do dobrej sylwetki
Autor książki:
Detlef Pape, Beate Quadbeck, Anna Cavelius
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bauer-Weltbild Media (KDC) |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 170x240 mm |
| EAN: | 9788377995808 |
| ISBN: | 978-83-7799-580-8 |
| Data: | 2012-02-14 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Czy wiedziałaś, że to hormony są kluczem do osiągnięcia dobrej sylwetki? Że nawet najbardziej rygorystyczne diety nic nie dadzą, jeśli nie uwzględniają Twojego typu hormonalnego? Dzięki insulinowej diecie rozłącznej już 6000 osób zrzuciło ponad 40 000 kilogramów! Dołącz do nich i Ty.? Jak mechanizmy przemiany materii, hormony stresu i hormony płciowe wpływają na sylwetkę? - Insulinowa dieta rozłączna: Jak dopasować sposób odżywiania do codziennego biorytmu oraz jak chudnąć w czasie snu? - Program ćwiczeń ruchowych pomagający uzyskać równowagę hormonalną - Jak się odchudzić, gdy zajadasz stres? Proste ćwiczenia świadomości, regulujące poziom hormonu stresu i zapobiegające napadom głodu.
Książka "Hormony. Klucz do dobrej sylwetki" - Detlef Pape, Beate Quadbeck, Anna Cavelius - oprawa miękka - Wydawnictwo Bauer-Weltbild Media (KDC). Książka posiada 192 stron i została wydana w 2012 r.