Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji

Opis książki:

"Twoja droga do zdrowia i szczupłej sylwetki zaczyna się od wątroby.

Czy często brak ci sił i masz trudności z utrzymaniem szczupłej sylwetki? To może być znak, że twoja wątroba jest przeciążona. Wątroba reguluje poziom cukru we krwi, metabolizuje tłuszcze, usuwa toksyny i wspomaga odporność. Jednak w dzisiejszym świecie - pełnym stresu i wysoko przetworzonej żywności, napakowanej konserwantami i cukrem - jej zdolności regeneracyjne mogą być osłabione. Czas to zmienić! Sięgnij po ten poradnik, aby:
- oczyścić organizm z toksyn,
- przywrócić równowagę metaboliczną i ułatwić spalanie tkanki tłuszczowej,
- zwiększyć poziom energii i koncentrację,
- poprawić wygląd skóry i zadbać o sylwetkę,
- ograniczyć ryzyko chorób i stanów zapalnych.

W książce znajdziesz bardzo przystępnie podaną wiedzę, listy produktów przyjaznych wątrobie, jadłospisy (w tym dla wegetarian i osób z nietolerancją pokarmową), propozycje ćwiczeń fizycznych i testy pozwalające ocenić twoje postępy w oczyszczaniu wątroby."

Książka "Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji" - Réginald Allouche - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 368 stron i została wydana w 2025 r.