pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Gym Break. Super WoMen

Autor książki:

Kasia Kępka, Szymon Gaś

Dane szczegółowe:
Wydawca: EDIPRESSE POLSKA
Rok wyd.: 2016
Oprawa: twarda
Ilość stron: 20 s.
Wymiar: 147x193 mm
EAN: 9788379453757
ISBN: 978-83-7945-375-7
Data: 2016-08-29
pozycja niedostępna

Opis książki:

Gym Break to : Katarzyna Kępka - prezenterka telewizyjna. Entuzjastka sportu i zdrowego stylu życia. Szymon Gaś - Wykształcony w USA specjalista od motoryki. Promotor zdrowego i efektywnego treningu funkcjonalnego. Książka z DVD Gym Break Super Wo/Man to 50 minutowy trening składający się z dynamicznej rozgrzewki, zestawu ćwiczeń wzmacniających nogi, pośladki i górną część tułowia oraz z intensywnego zestawu całościowego Gym Break WOD i setu ćwiczeń rozciągających i rozluźniających mięśnie po treningu.

Książka "Gym Break. Super WoMen" - Kasia Kępka, Szymon Gaś - oprawa twarda - Wydawnictwo EDIPRESSE POLSKA. Książka posiada 20 stron i została wydana w 2016 r.