Gotuj, smakuj i bądź zdrowy. 123 przepisy przywracające naturalną wewnętrzną organizmu
Grażyna Dąbrowska
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Anex-Bis |
| Rok wyd.: | 2016 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 135x205 mm |
| EAN: | 9788389215055 |
| ISBN: | 978-83-8921-505-5 |
| Data: | 2016-02-05 |
Opis książki:
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, dlaczego według odwiecznych tradycji podczas kolacji Wigilijnej jemy kapustę, suszone grzyby i owoce oraz ryby, natomiast w czasie Wielkanocy żywimy się jajkami i żurkiem?
Wielopokoleniowa mądrość naszych przodków znajduje swoje uzasadnienie także... w medycynie chińskiej, którą się interesuję, i wywodzącej się z niej Kuchni Pięciu Przemian.
Według tej teorii nasz organizm różnicuje swoje potrzeby w zależności od pory roku i powinniśmy dostosować naszą dietę do rytmu ciała oraz otaczającej nas przyrody. Przepisy w książce "Gotuj, smakuj i bądź zdrowy" są łatwe do przygotowania, podzielone według pór roku, a składniki - dobrane pod kątem sezonowości oraz pozytywnego oddziaływania na organizm. Przykładam ogromną uwagę do jakości surowców używanych w kuchni, dlatego znajdziesz tu również wskazówki, na co zwrócić uwagę podczas zakupów spożywczych.
Jeśli spodoba Ci się moja książka, wejdź również na stronę www.gotujsmakuj.pl, na której znajdziesz więcej przepisów.
Książka "Gotuj, smakuj i bądź zdrowy. 123 przepisy przywracające naturalną wewnętrzną organizmu" - Grażyna Dąbrowska - oprawa miękka - Wydawnictwo Anex-Bis. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2016 r. Cena 31.73 zł. Zapraszamy na zakupy!