| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | PZWL |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 124 s. |
| Wymiar: | 145x205 mm |
| EAN: | 9788320035308 |
| ISBN: | 978-83-2003-530-8 |
| Data: | 2008-11-25 |
Cena wydawcy: 39.00 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne.
W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykłąd w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
Książka "Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody" - Iilse Buck - oprawa miękka - Wydawnictwo PZWL. Książka posiada 124 stron i została wydana w 2015 r.