pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Tytuł książki:

Fobie. Pokonaj je

Autor książki:

Christopher Paul Jones

Dane szczegółowe:
Wydawca: Bellona
Rok wyd.: 2024
Oprawa: miękka
Ilość stron: 344 s.
Wymiar: 195x125 mm
EAN: 9788311176201
ISBN: 978-83-1117-620-1
Data: 2024-11-14
Cena wydawcy: 34.99 złpozycja niedostępna

Opis książki:

Marzysz o dalekich podróżach, ale strach przed lataniem odbiera ci radość z urlopu?

Na samą myśl o przemawianiu publicznie czujesz ból brzucha?

Mdlejesz w laboratorium na widok igły lub krwi?

Gdy dostrzeżesz pająka na suficie, robi ci się słabo?

A może czujesz paraliżujący lęk przed rozczarowaniem swoich bliskich?

Strach lub fobia mogą mieć ogromny wpływ na twoje życie. Przypływ adrenaliny na widok tego, czego się boisz, ścisk w żołądku, przyspieszone bicie serca i dłonie spocone z przerażenia mogą być wyniszczające.

Ta książka pomoże ci odkryć źródło lęków i nauczyć się je przezwyciężeniem. Dzięki temu sprawdzonemu podejściu z wykorzystaniem najnowocześniejszych metod wyeliminowanie fobii z twojego życia będzie szybsze i łatwiejsze, niż myślisz.

Przejmij kontrolę nad swoim dobrostanem psychicznym, pokonaj fobie i zacznij żyć pełnią życia!

Książka "Fobie. Pokonaj je" - Christopher Paul Jones - oprawa miękka - Wydawnictwo Bellona. Książka posiada 344 stron i została wydana w 2024 r.