| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Pascal |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 224 s. |
| Wymiar: | 162x225 mm |
| EAN: | 9788383171722 |
| ISBN: | 978-83-8317-172-2 |
| Data: | 2023-08-31 |
Opis książki:
Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę? Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu! Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po prostu z tęsknoty za niektórymi smakami, nie jest dla każdego. Rozwiązaniem pomiędzy jest fleksitarianizm, czyli kuchnia w większości roślinna, jednak dopuszczająca od czasu do czasu produkty pochodzące od zwierząt. Michalina Dudowicz, autorka popularnego profilu na Instagramie inmykitchen_pl, dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z elastycznym sposobem jedzenia - naturalnym i bez wyrzeczeń. W książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i kolacje; makarony, sałatki, tapasy i desery. Jajka sadzone po azjatycku? Placuszki jogurtowe z sosem borówkowym i limonką? Tarta ze szparagami i szynką dojrzewającą? A może pieczone marchewki z dipem z ricotty? Dzięki tej książce bez trudu skomponujesz fleksitariańskie menu. Elastyczne, pyszne, zdrowe i przede wszystkim łatwe do stosowania! Skusisz się?
Książka "Fleksitarianizm. Zielona kuchnia bez wyrzeczeń" - Michalina Dudowicz - oprawa twarda - Wydawnictwo Pascal. Książka posiada 224 stron i została wydana w 2023 r. Cena 42.28 zł. Zapraszamy na zakupy!