| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | DRAGON |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 207 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788378875574 |
| ISBN: | 978-83-7887-557-4 |
| Data: | 2018-11-02 |
Opis książki:
Po Zostań fit i Diecie fit Natalia Gacka-dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcązostać matkami. Ciąża fit to obowiązkowa pozycjadla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety. To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracęnad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży. Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest,że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -zarówno tymi pozytywnymi,jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach. Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkośćw tytułach poświęconych tej tematyce.
Książka "Expert VIP. Ciąża FIT BR" - Natalia Gacka Dressler - oprawa miękka - Wydawnictwo DRAGON. Książka posiada 207 stron i została wydana w 2018 r. Cena 22.45 zł. Zapraszamy na zakupy!