Encyklopedia żywienia

Opis książki:

Ekspert w dziedzinieżywienia i autorka międzynarodowych bestsellerów Gillian Mc Keith tym razem oferuje czytelnikom wyczerpujący i bogato ilustrowany przewodnik poświęcony żywieniu. Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy a przez to szczęśliwszy Każdy kto sięgnie po te niezwykłą książkę ma szanse spełnić te marzenia. Autorka znana na całym świecie dietetyczka zajmująca się holistycznym żywieniem opisała w niej ponad sto powszechnych schorzeń i radzi jak im przeciwdziałać za pomocą właściwych pokarmów i ziół. Na podstawie doświadczeń zebranych w ciągu wielu lat praktyki Gillian Mc Keith wyczerpująco tłumaczy jak jedzenie wpływa na stan zdrowia jakie są podstawy zdrowej diety i jak się odżywiać w poszczególnych fazach naszego życia. Encyklopedia żywienia to obowiązkowa lektura dla każdego kto dba o siebie chce zachować zdrowie i dobra kondycję na długie lata. Zbyt wielu ludzi jest uzależnionych od cukru kofeiny alkoholu i sztucznych dodatków. ... Napisałam tę książkę żeby to zmienić. Odkryjecie tu że zdrowe jedzenie nie wiąże się z niewygodami że jest smaczne i że rzeczywiście ma moc uzdrowicielską. ... Od dziś macie możliwość panować nad swoim zdrowiem energią i całym życiem.- Ze wstępu.

Książka "Encyklopedia żywienia" - Gillian McKeith - oprawa miękka - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 456 stron i została wydana w 2009 r.