| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Jedność |
| Rok wyd.: | 2002 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 176 s. |
| Wymiar: | 140x200 mm |
| EAN: | 9798372242630 |
| ISBN: | 83-7224-263-1 |
| Data: | 2008-11-19 |
pozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Ten podręcznik, wykorzystuje ćwiczenia i ankiety, które pozwolą Ci przyjrzeć się dokładnie twojemu własnemu stresowi, określić źródło napięć i słabości, a także pokażą, jak reagujesz na różne rodzaje stresu. Bogatszy o tę wiedzę będziesz mógł podjąć działania, dzięki którym zapanujesz nad niektórymi rodzajami stresu i ograniczysz jego destrukcyjną siłę.
Książka "Dobry stres. Przewodnik" - Mary Hartley - oprawa miękka - Wydawnictwo Jedność. Książka posiada 176 stron i została wydana w 2002 r.