Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia
Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Rebis |
| Rok wyd.: | 2023 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 216 s. |
| Wymiar: | 150x225 mm |
| EAN: | 9788383380667 |
| ISBN: | 978-83-8338-066-7 |
| Data: | 2023-10-10 |
Opis książki:
Praktyczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt wiele. Zaburzają one zdrowe więzi z własnym umysłem, uczuciami, ciałem oraz z innymi ludźmi. Dlaczego medytujemy jak żadna inna książka pozwala poznać i zrozumieć, czym jest medytacja. Łącząc tradycję Wschodu z zachodnimi odkryciami z dziedziny neuronauki, psycholog Daniel Goleman i tybetański nauczyciel medytacji Tsoknyi Rinpocze pomogą ci nie tylko zrewolucjonizować swoje życie na poziomie emocjonalnym, umysłowym i fizycznym, ale też zaakceptować siebie i innych. Dzięki tej książce, idealnej zarówno dla osób zaawansowanych w medytacji, jak dla nowicjuszy - odmienisz swoje zdrowie, relacje z innymi i duszę.
Książka "Dlaczego medytujemy. Nauka i praktyka jasności i współczucia" - Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Rebis. Książka posiada 216 stron i została wydana w 2023 r. Cena 31.29 zł. Zapraszamy na zakupy!