| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | PZWL |
| Rok wyd.: | 2010 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 200 s. |
| Wymiar: | 205x145 mm |
| EAN: | 9788320039054 |
| ISBN: | 978-83-2003-905-4 |
| Data: | 2010-03-29 |
Opis książki:
Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości i stawów, ból kręgosłupa, zadyszka, duszność, zaburzenia oddychania, niektóre nowotwory oraz zwiększone ryzyko zgonu.
Długotrwałe utrzymanie odpowiedniej masy ciała jest o wiele ważniejsze i trudniejsze niż pierwsze sukcesy w odchudzaniu. Wiele osób po uzyskaniu zamierzonej masy ciała powraca do złych nawyków żywieniowych i zaprzestaje aktywności fizycznej. Książka ta podpowiada co gotować, aby nie utyć i mieć przyjemność z jedzenia.
Książka "Diety niskoenergetyczne" - Zofia Wieczorek-Chełmińska - oprawa miękka - Wydawnictwo PZWL. Książka posiada 200 stron i została wydana w 2010 r. Cena 24.77 zł. Zapraszamy na zakupy!