Tytuł książki:
Dieta startowa. Odżywianie zgodne z zegarem biologicznym
Autor książki:
Alain Delabos
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Videograf |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 200 s. |
| Wymiar: | 130x210 mm |
| EAN: | 9788378350453 |
| ISBN: | 978-83-7835-045-3 |
| Data: | 2021-06-02 |
Cena wydawcy: 4.47 złpozycja niedostępna
×
1 / 1
Opis książki:
Proponowany przez francuskiego lekarza sposób odżywiania polega na dostosowaniu pory jedzenia i rodzaju potraw do biologicznego zegara człowieka. Skuteczność tej metody w walce ze zbędnymi kilogramami wynika z respektowania dobowego rytmu wydzielania enzymów i hormonów. Poczynając od solidnego śniadania, jeść można prawie wszystko, tylko o odpowiednich porach dnia. Zamieszczony w książce 4-tygodniowy program żywienia, pomagający stracić prawie 8 kg nadwagi, to alternatywa dla szeregu diet, które opierają się na licznych zakazach.
Książka "Dieta startowa. Odżywianie zgodne z zegarem biologicznym " - Alain Delabos - oprawa miękka - Wydawnictwo Videograf. Książka posiada 200 stron i została wydana w 2012 r.