| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2022 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 376 s. |
| EAN: | 9788382723854 |
| Data: | 2022-11-23 |
Opis książki:
Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger - co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło żadnych makroskładników i mikroelementów. Dzięki zawartym w książce przepisom twój jadłospis nie będzie nudny. Przekonasz się, że dieta roślinna da ci nie tylko wytrzymałość i budulec dla mięśni, przyspieszy również twój metabolizm i zadziała przeciwzapalnie. Zdrowie i supermoc dzięki roślinom!
Książka "Dieta roślinna dla sportowców" - Matt Frazier - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 376 stron i została wydana w 2022 r. Cena 58.55 zł. Zapraszamy na zakupy!