Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki.
Marzena Rojek-Ledwoch
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SBM |
| Rok wyd.: | 2024 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 165x240 mm |
| EAN: | 9788383481135 |
| ISBN: | 978-83-8348-113-5 |
| Data: | 2024-04-08 |
Opis książki:
Stan zapalny w organizmie to rodzaj sygnału alarmowego informującego ciało o wystąpieniu zagrożenia. Rozwija się w sytuacji, gdy układ immunologiczny, czyli odpornościowy, podejmuje próbę chronienia ustroju przed zakażeniem lub uszkodzeniem. Kluczem do profilaktyki i złagodzenia stanów zapalnych organizmu może być dieta.
Książka jest rodzajem przewodnika, który wyjaśnia w jaki sposób proste zmiany w naszym jadłospisie mogą przynieść wymierne efekty. Dowiesz się z niej, jak poprawić odporność i przywrócić harmonię w organizmie. Znajdziesz tu przepisy na pyszne i proste w przygotowaniu dania oraz superszybki jadłospis przeciwzapalny dla zapracowanych na 10 dni. Dodatkowe propozycje odżywczych przekąsek oraz zdrowych deserów sprawią, że pokochasz tę dietę.
Książka "Dieta przeciwzapalna. Przepisy. Porady. Zdrowe nawyki." - Marzena Rojek-Ledwoch - oprawa twarda - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2024 r. Cena 30.41 zł. Zapraszamy na zakupy!