| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 418 s. |
| Wymiar: | 14.5x20.5 mm |
| EAN: | 9788381686716 |
| ISBN: | 978-83-8168-671-6 |
| Data: | 2021-02-19 |
Opis książki:
Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. Podaje wszystkie narzędzia potrzebne do przestrzegania diety mikrobiomu. Zamieszcza listę wspierających mikrobiom pokarmów, przypraw i suplementów, które leczą przewód pokarmowy, przyspieszają metabolizm i pomagają osiągnąć prawidłową masę ciała. Podpowiada, w jakie akcesoria kuchenne się zaopatrzyć i prezentuje cotygodniowe listy zakupów. Ponadto oferuje różnorodne przepisy na posiłki i cotygodniowe plany działania pomagające w przygotowaniu niektórych potraw z wyprzedzeniem.
Książka "Dieta na zdrowy mikrobiom" - Raphael Kellman - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 418 stron i została wydana w 2021 r. Cena 39.60 zł. Zapraszamy na zakupy!