| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Publicat |
| Rok wyd.: | 2019 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 240 s. |
| Wymiar: | 170x250 mm |
| EAN: | 9788327125446 |
| ISBN: | 978-83-2712-544-6 |
| Data: | 2019-04-25 |
Opis książki:
Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka "na bogato". Zróbmy razem coś naprawdę smacznego! - Viola Urban, autorka bloga Okiemdietetyka.pl
Książka "Dieta na wynos 100 pomysłów na zdrowy lunch" - Viola Urban - oprawa twarda - Wydawnictwo Publicat. Książka posiada 240 stron i została wydana w 2019 r.