Dieta na 1 dzień tygodnia
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Olesiejuk |
| Rok wyd.: | 2012 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 144 s. |
| Wymiar: | 195x255 mm |
| EAN: | 9788377708491 |
| ISBN: | 978-83-7770-849-1 |
| Data: | 2012-01-30 |
Opis książki:
Dobrze to znasz w ciągu dnia trzymasz sie w ryzach by nie przytyć ale w czasie weekendu ulegasz kulinarnym pokusom i jesz ponad miarę. Gdy raz wpadniesz w te weekendową pułapkę nawet się nie obejrzysz jak stopniowo zaczniesz przybierać na wadze. Ale jest na to sposób Wystarczy tylko przez jeden dzień w tygodniu ściśle przestrzegać diety by zapobiec tzw. Efektowi jo-jo. Książka zawiera 10 urozmaiconych diet poniedziałkowych. Zasada jest prosta przez sześć dni tygodnia można jeść to co sie lubi a w weekend nawet trochę zgrzeszyć za to siódmego dnia w poniedziałek należy przeprowadzić kurację która przywróci wszystko do równowagi.
Książka "Dieta na 1 dzień tygodnia" - oprawa twarda - Wydawnictwo Olesiejuk. Książka posiada 144 stron i została wydana w 2012 r.