| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Vital |
| Rok wyd.: | 2025 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 400 s. |
| EAN: | 9788382728897 |
| ISBN: | 978-83-8272-889-7 |
| Data: | 2025-04-01 |
Opis książki:
Czujesz, że nawet zdrowa żywność powoduje u ciebie wzdęcia, bóle brzucha i dyskomfort? Masz dość nieskutecznych diet i chcesz wreszcie znaleźć sposób na poprawę trawienia? Być może winowajcą są FODMAP - fermentujące węglowodany, które mogą podrażniać jelita i nasilać objawy zespołu jelita drażliwego (IBS), SIBO oraz innych chorób jelit oraz układu pokarmowego. Odkryj skuteczny sposób na poprawę zdrowia jelit i odzyskaj kontrolę nad swoim samopoczuciem dzięki przeciwzapalnej i przyjaznej dla mikrobiomu diecie low-FODMAP! W tej książce znajdziesz przepisy na łatwe i smaczne dania, które nie obciążają układu trawiennego. Trzyetapowy plan diety, oparty na sprawdzonych zaleceniach medycznych. Listy produktów, które możesz jeść bez obaw. Życie bez bólu i wzdęć dzięki diecie low-FODMAP!
Książka "Dieta low-FODMAP dla początkujących" - Kate Scarlata - oprawa miękka - Wydawnictwo Vital. Książka posiada 400 stron i została wydana w 2025 r.