| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Zwierciadło |
| Rok wyd.: | 2020 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 448 s. |
| Wymiar: | 190x240 mm |
| EAN: | 9788381321761 |
| ISBN: | 978-83-8132-176-1 |
| Data: | 2020-11-25 |
Opis książki:
Książka kucharska z 140 niskowęglowodanowymi, wysokotłuszczowymi przepisami opracowanymi, aby dostosować dietę ketogeniczną do indywidualnych potrzeb każdego człowieka.
Leanne Vogel w najnowszej książce uczy jak przygotować smaczne potrawy z produktów, które mamy w kuchni, wprowadzać nowe składniki i pokazuje, jak sprawić, by dieta keto działała w sposób prosty i łatwy!
W książce znajdziesz m.in.:
informacje, jak wprowadzić organizm w stan ketozy oraz jak wybrać potrawy poprawiające samopoczucie, porady, jak wykorzystać łatwo dostępne produkty i przygotować pyszne dania, urozmaicone i niebanalne przepisy na śniadania, obiady, kolacje, słodkie i pikantne przekąski, napoje i dodatki do potraw, dodatkowe szczegóły o wartościach odżywczych przygotowywanych posiłków oraz substytuty dla osób z ograniczeniami żywieniowymi, takich jak wegetarianie i alergicy pokarmowi. W tej książce kucharskiej znajdziesz dziesiątki pysznych sposobów na polepszenie swojej codziennej diety. Zadbaj o swoje ciało, a ono ci się odwdzięczy.
Leanne Vogel
Autorka książek o diecie ketogenicznej (Dieta ketogeniczna dla kobiet, The Keto Diet), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.
Książka "Dieta ketogeniczna. Książka kucharska. 140 przepisów" - Leanne Vogel - oprawa twarda - Wydawnictwo Zwierciadło. Książka posiada 448 stron i została wydana w 2020 r. Cena 44.82 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.