| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Bukowy Las |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 288 s. |
| Wymiar: | 135x205 mm |
| EAN: | 9788380741553 |
| ISBN: | 978-83-8074-155-3 |
| Data: | 2018-10-08 |
Opis książki:
Przebadany klinicznie, rewolucyjny program żywieniowy wydłużający życie, chroniący przed otyłością i chorobami cywilizacyjnymi.
Jaki jest sekret długiego życia w zdrowiu?
Na to pytanie odpowiada Valter Longo, profesor gerontologii i biochemik, światowej sławy specjalista w zakresie badań nad starzeniem, znany jako guru długowieczności.
W książce przedstawiającej najnowsze i najważniejsze odkrycia nauki w dziedzinie odżywiania przedstawia autorską, łatwą do wprowadzenia dietę, zbliżoną do śródziemnomorskiej i nawiązującą do znanej we wszystkich kulturach tradycji okresowych postów. Jej stosowanie opóźnia starzenie i chroni przed współczesnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak schorzenia układu krążenia, cukrzyca, nowotwory czy Alzheimer.
Międzynarodowy bestseller, w samych Włoszech sprzedało się już ponad 350 tysięcy egzemplarzy książki, która od 2016 roku zajmuje pierwsze miejsce na listach najlepiej sprzedających się poradników.
Książka "Dieta długowieczności" - Valter Longo - oprawa miękka - Wydawnictwo Bukowy Las. Książka posiada 288 stron i została wydana w 2018 r.