| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | SBM |
| Rok wyd.: | 2021 |
| Oprawa: | twarda |
| Ilość stron: | 192 s. |
| Wymiar: | 240x165 mm |
| EAN: | 9788382220933 |
| ISBN: | 978-83-8222-093-3 |
| Data: | 2021-05-12 |
Opis książki:
Urozmaicona dieta jest ważna dla każdego, szczególnie dla alergika. Konieczność wyeliminowania niektórych produktów z diety powoduje, że z braku pomysłu sięgamy ciągle po to samo i popadamy we własną pułapkę, uczulając się na te produkty, które do tej pory mogliśmy jeść bez ograniczeń. Im częściej spożywamy określony produkt, tym większe prawdopodobieństwo, że nasz organizm zacznie się przed nim bronić. Dlatego tak ważne jest urozmaicanie posiłków w diecie alergika. Książka daje gotowe pomysły na codzienne jadłospisy skomponowane według zasad diety rotacyjnej. Zamieszczone przepisy nie zawierają podstawowych alergenów, takich jak mleko i produkty mleczne, gluten, miód, seler, soja i orzechy.
Książka "Dieta # bez alergii" - Małgorzata Górnikowska - oprawa twarda - Wydawnictwo SBM. Książka posiada 192 stron i została wydana w 2021 r.