| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Kołakowski Michał |
| Rok wyd.: | 2018 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 90 s. |
| Wymiar: | 160x230 mm |
| EAN: | 9788394322724 |
| ISBN: | 978-83-9432-272-4 |
| Data: | 2018-12-20 |
Opis książki:
Jeśli twoim celem jest schudnąć i zbudować zdrowe silne ciało. Dowiedzieć się czegoś nowego o sobie samym.
Ta książka jest właśnie dla Ciebie!
Uważam że prawie każdy z nas odżywia się dobrze bo żyjemy funkcjonujemy i jakoś to nam wychodzi. Jednym lepiej innym gorzej. W mojej wieloletniej pracy w branży fitness i bezpośredniej pracy z ludźmi jako trener personalny zauważyłem że wielu z moich podopiecznych w lepszym stanie od innych łączyła jedna rzecz Sekret. Czy macie w śród siebie osoby które jędzą co chcą i kiedy chcą i wyglądają i czuja się świetnie.
Jasne że każdy z nas zna kogoś takiego. Okazuje się jednak że te osoby po bliższym zapoznaniu stosują intuicyjnie określony wzorzec jedzenia, który szczegółowo opisany znajdziesz w tej książce.
Michał Kołakowski
Książka "Dieta 8-godzinna" - Michał Kołakowski - oprawa miękka - Wydawnictwo Kołakowski Michał. Książka posiada 90 stron i została wydana w 2018 r.