| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | Fundacja Źródła Życia |
| Rok wyd.: | 2013 |
| Oprawa: | Miękka ze skrzydełka |
| Ilość stron: | 432 s. |
| Wymiar: | 165x235 mm |
| EAN: | 9788362103508 |
| ISBN: | 978-83-6210-350-8 |
| Data: | 2014-02-10 |
Opis książki:
Zbyt wiele osób cierpi z powodu depresji, a nam wszystkim zdarzają się okresy ?dołków psychicznych? lub zwyczajnego przygnębienia.Jak sobie z tym poradzić? Ten profesjonalny poradnik stanowi ogromną pomoc w walce ze smutkiem. Pokazuje niezwykłe odkrycia dotyczące powstawania choroby, jak również jej leczenia.
Czasami niewielkie zmiany w stylu życia stanowią o wielkiej różnicy. Zobacz, co możesz zrobić dla siebie i Twoich bliskich.
Znajdź odpowiedź m. in. na takie pytania jak: ? Jak znaleźć specyficzne przyczyny swojej depresji? ? Jakie zmiany w diecie mogą korzystnie wpłynąć na samopoczucie? ? Jak unikać negatywnego myślenia? ? Jak stosować leczenie światłem? ? Jakie są strategie redukcji stresu? ? Jaki wpływ ma oddychanie na sprawność umysłową? ? Kiedy stosować zioła i leki antydepresyjne?
Książka "Depresja. Wyjście z problemu" - Neil Nedley - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia. Książka posiada 432 stron i została wydana w 2013 r. Cena 42.97 zł. Zapraszamy na zakupy!