Dbaj o kręgosłup. Encyklopedia zdrowia

Opis książki:

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik zawierający informacje o budowie kręgosłupa, wskazówki, jak dbać o kręgosłup (m.in. jak prawidłowo siedzieć, dźwigać i przesuwać przedmioty) oraz zwalczać różne rodzaje bólu. Czytelnik znajdzie tu ćwiczenia wzmacniające mięśnie kręgosłupa, pomagające przy bólach ostrych i bólach przewlekłych - opisane krok po kroku, opatrzone licznymi zdjęciami. Polecamy również książki: ?Zdrowy kręgosłup. Ćwiczenia dla każdego?, ?Kręgosłup. Odcinek szyjny. Ćwiczenia dla każdego?, ?Masaż leczniczy kręgosłupa?.

Książka "Dbaj o kręgosłup. Encyklopedia zdrowia" - oprawa miękka - Wydawnictwo Literat. Książka posiada 32 stron i została wydana w 2012 r.