Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
Karyl McBride
Dane szczegółowe: | |
Wydawca: | Feeria |
Rok wyd.: | 2024 |
Oprawa: | miękka |
Ilość stron: | 376 s. |
Wymiar: | 143x204 mm |
EAN: | 9788367931489 |
Data: | 2024-04-10 |
Opis książki:
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci? Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory - sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi.
W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym.
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
- rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne,
- prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje,
- niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę,
- przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie,
- odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych,
- przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje
- zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji.
Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Książka "Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców" - Karyl McBride - oprawa miękka - Wydawnictwo Feeria. Książka posiada 376 stron i została wydana w 2024 r. Cena 33.86 zł. Zapraszamy na zakupy!