Ćwiczenia z szarfą. Thera-Band: Od stóp do głów
Gesine Ratajczyk, Horst Meise
| Dane szczegółowe: | |
| Wydawca: | ABA |
| Rok wyd.: | 2015 |
| Oprawa: | miękka |
| Ilość stron: | 148 s. |
| Wymiar: | 159x230 mm |
| EAN: | 9788361012764 |
| ISBN: | 978-83-6101-276-4 |
| Data: | 2015-02-18 |
Opis książki:
Taśma Thera-Band i Bodytrainer Tubing są to elastyczne przyrządy służące do treningu oporowego. Spotkały się one z ciepłym przyjęciem zarówno w ośrodkach rehabilitacyjnych i klinikach, jak i w studiach fitness oraz klubach sportowych. Urządzenia te, czasem nazywane miniaturowym studiem fitness, można łatwo przenosić, a ich zastosowanie jest bardzo zróżnicowane. Jako trenerzy, nauczyciele, prezenterzy i referenci mieliśmy możliwość przedstawiania zastosowań taśmy oraz tubingu podczas wielu kursów i konferencji. Zaś wiedza naszych współpracowników, opracowania naukowe oraz działania praktyczne pozwoliły nam poszerzyć repertuar ćwiczeń. W niniejszej książce pragniemy pokazać wszystkim zainteresowanym, jak różnorodnie i łatwo można korzystać z produktów Thera-Band. Dziękujemy wszystkim współpracownikom oraz uczestnikom naszych seminariów i warsztatów za ich pomoc, inspirację oraz cenne wskazówki. Dzięki nim wiemy, że wszystkie opisane ćwiczenia sprawdzają się w praktyce. Gesine Ratajczyk i Horst Meise
Książka "Ćwiczenia z szarfą. Thera-Band: Od stóp do głów" - Gesine Ratajczyk, Horst Meise - oprawa miękka - Wydawnictwo ABA. Książka posiada 148 stron i została wydana w 2015 r.